30 خاصیت بی نظیر لیموشیرین که نمی دانستید

به گزارش مجله کوروش بزرگ، یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه ها برای درمان بیماری هاست.

30 خاصیت بی نظیر لیموشیرین که نمی دانستید

به گزارش ایسنا، لیلا طهماسبی اظهار کرد: در صورت مصرف لیموشیرین با پوست داخلی بیش از 77 میلی گرم ویتامین C به بدن می رسد، از خواص آن می توان به یاری به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول اشاره نمود.

وی با اشاره به این که لیموشیرین سرشار از ویتامین C است، اضافه نمود: این ویتامین در بسیاری از واکنش های بدن نقش اساسی دارد و برای ادامه حیات ما بسیار مهم است، از ویتامین های محلول در آب بوده و بدن نمی تواند اندازه اضافی آن را ذخیره کند، بنابراین باید به طور روزمره مصرف گردد.

طهماسبی عنوان نمود: لیموشیرین در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر بوده و بعلاوه این میوه می تواند تأثیرات مضر استرس و آلودگی ها را خنثی کند، بعلاوه منبع مناسبی از آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش التهابات، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونت ها یاری می نماید.

این کارشناس گیاهان دارویی اعلام کرد: ویتامین C موجود در لیمو شیرین با کاهش شدت و اندازه علائم سرماخوردگی به بهبود آن و بعلاوه به تأمین آب بدن بعد از تمرینات و کاهش گرفتگی عضلات در ورزشکاران یاری می نماید.

وی با اشاره به این که براساس بسیاری از مطالعات، لیمو شیرین از بروز پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوان ها یاری می نماید، اعلام کرد: بعلاوه به خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدباکتری، از چشم ها در برابر عفونت ها محافظت نموده و مانع از پیشرفت آب مروارید می گردد.

طهماسبی با اشاره به این که مصرف منظم لیموشیرین خستگی و ضعف را از بدن دور نموده و به افزایش انرژی یاری می نماید، توضیح داد: حمام با آب آن می تواند از تعریق بیش ازاندازه بدن و بوی بد آن جلوگیری کند، بیشتر افراد درباره این خاصیت لیمو شیرین چیزی نمی دانند، اما اگر شما نیز از این مشکل رنج می برید، حتماً امتحان کنید.

این کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که آب لیموشیرین برای درمان دیابت مؤثر است، عنوان نمود: برای برخورداری از این خاصیت می توانید دو قاشق چایخوری آب لیموشیرین را با چهار قاشق چایخوری آمُله و یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید.

وی با اشاره به این که آب لیموشیرین سرشار از پتاسیم بوده و به درمان اختلالات ادراری مانند التهاب مثانه یا عفونت ادراری یاری می نماید، اضافه نمود: یکی دیگر از خواص این میوه، یاری به کاهش کلسترول و فشارخون است.

طهماسبی اعلام کرد: بعلاوه از این میوه می توان به عنوان کاهش دهنده کلسترول، درمان ترک خوردگی لب ها، کاهش درد و ورم، زخم معده، تسکین ورم لوزه، درمان یرقان، مسائل تنفسی، یاری به گوارش، خاصیت ضدسرطان، پیشگیری از بیماری اسکوربوت، مفید برای زنان باردار، تسکین یبوست، مفید برای آسم، درمان گرمازدگی و کم آبی بدن، بیماری حرکت، مفید برای دستگاه عصبی، یاری به کاهش وزن، تقویت مو، ضدعفونی کننده و ضدباکتری، سم زدایی بدن استفاده کرد.

منبع: فرارو
انتشار: 30 فروردین 1401 بروزرسانی: 30 فروردین 1401 گردآورنده: bigkurosh.ir شناسه مطلب: 2071

به "30 خاصیت بی نظیر لیموشیرین که نمی دانستید" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "30 خاصیت بی نظیر لیموشیرین که نمی دانستید"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید