روانشناسی

کم خوابی چگونه بدن را پیر می نماید

تهران (پانا) - نتایج مطالعه ای که به وسیله پژوهشگران دانشگاه اکستر انجام شد، نشان می دهد افرادی که دچار کم خوابی طولانی مدت هستند، به مقدار بیشتری احساس مسن تر بودن نموده و فرایند پیری جسمی و ذهنی خود را سریع تر ارزیابی می نمایند.

22 اردیبهشت 1401

30 خاصیت بی نظیر لیموشیرین که نمی دانستید

یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه ها برای درمان بیماری هاست.

30 فروردین 1401

شش نکته مهم برای سفر به اسپانیا

اسپانیا کشوری زیبا و پر از جاذبه های گردشگری است که خاطرات سفر به آن تا مدت ها در خاطر شما زنده خواهد ماند. برای داشتن سفری زیبا و خاطره انگیز به این کشور، با خبرنگاران همراه باشید.

2 فروردین 1401

بلیط هواپیما چارتر خارجی

بلیط هواپیما چارتر خارجیحتما تا به حال کلمه چارتر را بارها شنیده اید اما معنی لغوی آن را ندانید. معنای کلمه چارتر یعنی دربست اجاره دادن. این چارتر کردن در خصوص هر محصول و خدماتی ممکن است اتفاق بیفتد اما بیشتر این اصطلاح در صنعت گردشگری استفاده می گردد....

24 اسفند 1400

تور مالزی ارزان: معرفی هتل 5 ستاره اکواتوریال در پنانگ

هتل اکواتوریال پنانگ | Equatorial Hotel Penangاین هتل یکی از برترین انتخاب های شما در پنانگ مالزی است زیرا در منطقه صنعتی بایان لپاس قرار گرفته و به فرودگاه بین المللی پنانگ هم دسترسی خوبی دارد. هتل اکواتوریال پنانگ امکانات بسیار خوبی را برای اقامت شما فراهم نموده...

18 اسفند 1400

10 ترفند اعتماد به نفس برای افراد خجالتی

آیا در کارهای گروهی احساس عصبی بودن یا ناراحتی می کنید؟ آیا نسبت به هر کاری که انجام می دهید احساس خجالت و دستپاچگی می کنید؟ اگر به این سؤالات پاسخ مثبت داده اید هیچ اشکالی ندارد، احتمالاً حداقل از نظر اجتماعی کمی بی دست و پا و خجالتی هستید و به چند ترفند...

10 اسفند 1400

روش تازه درمان اختلالات روانی با امواج فروصوت

تحریک با روش امواج فراصوت ترانس کرانیال با شدت پایین می تواند هم فعالیت مغز و هم رفتار های مرتبط با این فرآیند های تقسیم اعتبار را تعدیل کند.

6 اسفند 1400

بهترین پارچه های مانتو برای چهار فصل سال (و راهنمای انتخاب رنگ)

بدون شک داشتن ظاهری آراسته، شیک و در عین حال مجذوب کننده، از مواردی است که هر خانمی در پی آن می باشد. لباس های بسیار زیادی وجود دارند که این ویژگی ها را برای شما فراهم می کنند؛ اما مانتو، یکی از پرکاربردترین و اصلی ترین آیتم هایی است که در ایران قابل استفاده...

3 بهمن 1400

فال ابجد امروز ، 9 آذر ماه

خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

21 دی 1400

طبع گوشت ماهی، مصلحات و خواص آن در طب سنتی

گوشت ماهی جزء سالم ترین گوشت های موجود در سرتاسر دنیا است. این گوشت فاقد چربی بالا بوده و حاوی مواد مغذی مهمی مانند پروتئین و ویتامین D است. بعلاوه سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای تقویت و رشد بدن و بالا بردن عملکرد مغز ضروری هستند. طبع گوشت ماهی به...

18 دی 1400

تور تایلند: راهنمای سفر به جزیره کولایپ، تایلند

کولایپ (Ko Lipe) در جنوب تایلند واقع شده است. محلی های مهربان هر روز برایتان غذای دریایی لذیذی می آورند. در اینجا جزایرِ زیبا و آب های گرم منظره ها زیبایی را به وجود آورده است. بعلاوه این جزایر مقرون به صرفه هستند. در سال های اخیر این جزیره پیشرفته و آن حالت...

14 دی 1400

علت و علل درد انگشتان دست و روش های درمانی آن

دست ها اصلی ترین راه برقراری ارتباط با محیط هستند. احساس درد در مفاصل انگشتان دست، انجام کارهای روزمره را سخت می کند و روی کیفیت زندگی تاثیر می گذارد. اغلب آرتریت باعث آسیب مفاصل و درد در انگشتان می شود.

29 آذر 1400

لکه های سفید روی دندان، از علل تا درمان آن

لکه های سفید موجود بر روی دندان ها ممکن است به دلایل مختلفی پدید آیند که از جمله آن ها می توان به فلورسیس دندان، هیپوپلازی مینای دندان، بهداشت دهان و دندان، و خوردن بیش از حد بسیاری از مواد غذایی اسیدی و شیرین اشاره کرد.

14 آذر 1400

چگونه با داشتن بچه مدرسه ای، به کارهای خودمان هم برسیم؟

اضطراب، استرس و خستگی ما طبیعی است. ما در برابر کوهی از مسئولیت ها قرار داریم و باید بتوانیم همه چیز را به خوبی مدیریت کنیم. خیلی اوقات انتظاراتی که از زنان شاغل وجود دارد، چیزی نزدیک به زنانی است که انتخاب کرده اند بیرون از خانه کار نکنند و دورکاری می...

28 آبان 1400

مقاله: تعبیر خواب دریای طوفانی و دریای آرام چیست؟

اگر در دریا طوفان گردد و امواج خروشان ببینید، نشانه خوبی نیست. می تواند به معنای خطری عظیم باشد که شما را تهدید می نماید. در واقع، این خواب می خواهد به شما هشدار دهد تا راستا کنونی خود را تغییر دهید و برنامه دیگری برای خود داشته باشید. اگر این خواب را یک...

19 آبان 1400

تصمیم سرنوشت ساز سرمربی پرسپولیس پیش از بازی با الهلال!

خاتمه روز حساس باشگاه پرسپولیس که قریب به یک ماه است برایش تمرین می نمایند و طرفداران نیز خود را برای آن آماده می نمایند فرار رسیده و طی ساعات آینده نیز التهاب و استرس برای طرفداران این تیم بیشتر خواهد شد.

16 آبان 1400

ریزش مو به خاطر استرس

عوامل مختلفی می توانند باعث ریزش مو شوند مانند آب و هوا ، کمبود تغذیه ای و غیره. یکی از شایع ترین علل ریزش مو استرس است. در این مقاله به بحث درباره استرس و ریزش مو و درمان آن خواهیم پرداخت.

10 آبان 1400

علت دندان قروچه در بچه ها و نحوه درمان آن

علت اصلی دندان قروچه در بچه ها استرس و اضطراب است. در ادامه بیشتر با علت این مشکل و نحوه درمان آن آشنا می شوید.

8 آبان 1400

روغن تخم کرچک Croton tig

داروهای هومیوپاتی/ داروهای پرمصرف محدوده عملکرد: اختصاصاً بر پرده های مخاطی لوله گوارش و پوست عمل می نماید. اعضای تنفسی هم در طیف عملکرد دارو قرار می گیرند.

8 آبان 1400

آخرین شرایط جسمانی عزت الله مهرآوران

به گفته مدیرعامل موسسه هنرمندان پیشکسوت شرایط ریه های عزت الله مهرآوران کمی بهتر شده اما تپش قلب مانع از خارج کردن لوله از دستگاه تنفسی این بازیگر شده است.

25 مهر 1400
تعداد: (69)