سلامتی و پزشکی

10 ترفند اعتماد به نفس برای افراد خجالتی
آیا در کارهای گروهی احساس عصبی بودن یا ناراحتی می کنید؟ آیا نسبت به هر کاری که انجام می دهید احساس خجالت و دستپاچگی می کنید؟ اگر به این سؤالات پاسخ مثبت داده اید هیچ اشکالی ندارد، احتمالاً حداقل از نظر اجتماعی کمی بی دست و پا و خجالتی هستید و به چند ترفند...

روش تازه درمان اختلالات روانی با امواج فروصوت
تحریک با روش امواج فراصوت ترانس کرانیال با شدت پایین می تواند هم فعالیت مغز و هم رفتار های مرتبط با این فرآیند های تقسیم اعتبار را تعدیل کند.

برخورد مرگبار دو تریلی در جاده قدیم قم ، کاشان
صبح امروز برخورد دو دستگاه تریلی در جاده قدیم قم -کاشان حادثه دلخراشی را رقم زد.

هنگام پیک نیک رفتن چه نکاتی را باید بدانیم
فصل تابستان فرصت مناسبی است برای گردش و پیک نیک رفتن و اما نکته مهم این است که غذای خود را چگونه بسته بندی کنیم و چه نکاتی را رعایت کنیم تا اینکه بدون دچار شدن به مسمومیت غذایی، گردش دلپذیری داشته باشیم. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید.

تذکر شدید راه آهن به شرکت رجا: فورا از مردم عذرخواهی کنید
راه آهن جمهوری اسلامی ایران در واکنش به آتش سوری ریل باس جهت گرمسار -تهران رجا به این شرکت تذکر شدید داد.

تور ارزان استرالیا: شرایط پذیرش تحصیلی در استرالیا
راهنمای پذیرش تحصیلی در استرالیااسترالیا در سال های اخیر به عنوان یکی از مهاجرپذیرترین و از آن طرف هم پرطرفدارترین کشورها در بین کسانی که می خواهند در خارج از کشور به تحصیل، کار یا زندگی بپردازند تبدیل شده است. در این میانی کسانی که برای ادامه تحصیل...

بهترین پارچه های مانتو برای چهار فصل سال (و راهنمای انتخاب رنگ)
بدون شک داشتن ظاهری آراسته، شیک و در عین حال مجذوب کننده، از مواردی است که هر خانمی در پی آن می باشد. لباس های بسیار زیادی وجود دارند که این ویژگی ها را برای شما فراهم می کنند؛ اما مانتو، یکی از پرکاربردترین و اصلی ترین آیتم هایی است که در ایران قابل استفاده...

فال ابجد امروز ، 9 آذر ماه
خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

طبع گوشت ماهی، مصلحات و خواص آن در طب سنتی
گوشت ماهی جزء سالم ترین گوشت های موجود در سرتاسر دنیا است. این گوشت فاقد چربی بالا بوده و حاوی مواد مغذی مهمی مانند پروتئین و ویتامین D است. بعلاوه سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای تقویت و رشد بدن و بالا بردن عملکرد مغز ضروری هستند. طبع گوشت ماهی به...

با دلیل و علائم حساسیت به لاکتوز آشنا شوید! چرا تحمل لاکتوز اینقدر مشکل است؟
عدم تحمل لاکتوز مسئله ای متداول در سراسر دنیا است. در واقع، تصور می گردد که حدود 75 ٪ از جمعیت دنیا تا حدودی تحت تأثیر این مشکل قرار دارند. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هنگام خوردن لبنیات دچار مسائل گوارشی می شوند که این امر می تواند بر کیفیت زندگی آن...

تور تایلند: راهنمای سفر به جزیره کولایپ، تایلند
کولایپ (Ko Lipe) در جنوب تایلند واقع شده است. محلی های مهربان هر روز برایتان غذای دریایی لذیذی می آورند. در اینجا جزایرِ زیبا و آب های گرم منظره ها زیبایی را به وجود آورده است. بعلاوه این جزایر مقرون به صرفه هستند. در سال های اخیر این جزیره پیشرفته و آن حالت...

لیزر در صنایع مختلف چه کاربردی دارد؟
رئیس دانشکده فنی شهیدشمسی پور درباره کاربرد لیزر در صنایع مختلف شرح داد.

نگاهی به جاذبه های گردشگری گلوگاه مازندران
جاذبه های گردشگری گلوگاه قدمتی بیش از هزار سال دارند ولی بعد از حمله مغول ها به منطقه بسیاری از آن ها از بین رفته اند. گلوگاه نیز شهر گلاب است.

علت و علل درد انگشتان دست و روش های درمانی آن
دست ها اصلی ترین راه برقراری ارتباط با محیط هستند. احساس درد در مفاصل انگشتان دست، انجام کارهای روزمره را سخت می کند و روی کیفیت زندگی تاثیر می گذارد. اغلب آرتریت باعث آسیب مفاصل و درد در انگشتان می شود.

دیابت یکی از معضلات سلامتی در قرن 21 است
امروز 14 نوامبر و 23 آبان روز جهانی دیابت است. بیماری که به قاتل خاموش معروفیت دارد.

لکه های سفید روی دندان، از علل تا درمان آن
لکه های سفید موجود بر روی دندان ها ممکن است به دلایل مختلفی پدید آیند که از جمله آن ها می توان به فلورسیس دندان، هیپوپلازی مینای دندان، بهداشت دهان و دندان، و خوردن بیش از حد بسیاری از مواد غذایی اسیدی و شیرین اشاره کرد.

زمان دقیق بازگشایی مدارس، اجرای هوشمندسازی محدودیت ها از ابتدای آذر
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره بازگشایی مدارس، گفت: مدارس متوسطه دوم از 15 آبان و متوسطه اول و ابتدایی از اول آذر بازگشایی می شوند. البته درباره مدارس ابتدایی باید بنا بر نظر و اعلام آمادگی آموزش و پرورش باشد.

آشنایی با بعضی مزایای ویتامین E
ویتامین E یک ویتامین مهم است که برای عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن مورد احتیاج است و برای کند کردن فرایند پیری به طور طبیعی نیز بسیار مفید است. این ویتامین در بسیاری از غذاها، مانند روغن های خاص، آجیل، گوشت و تخم پرندگان، میوه ها و روغن جوانه گندم...

تاثیر رژیم غذایی بر سرعت رشد تومورها
محققان دانشگاه ام آی تی در مطالعه اخیرشان اظهار نموده اند آنچه افراد مصرف می نمایند بر شرایط تومورها تاثیر می گذارد و پیروی از یک رژیم غذایی خاص ممکن است رشد سرطان را کُند کند.

چگونه با داشتن بچه مدرسه ای، به کارهای خودمان هم برسیم؟
اضطراب، استرس و خستگی ما طبیعی است. ما در برابر کوهی از مسئولیت ها قرار داریم و باید بتوانیم همه چیز را به خوبی مدیریت کنیم. خیلی اوقات انتظاراتی که از زنان شاغل وجود دارد، چیزی نزدیک به زنانی است که انتخاب کرده اند بیرون از خانه کار نکنند و دورکاری می...